C'est une thérapie brève qui consiste à modifier l'état de conscience pour mieux accéder à l'inconscient afin qu'il perçoive de nouvelles ressources pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème. C'est une méthode thérapeutique sans danger, très efficace, brève et douce. Elle permet à l'inconscient d'agir directement pour venir traiter un problème quel qu'il soit car l'inconscient est très puissant.